Ein Raum für alle, die einfach sein möchten. Auch für jene, die nicht wissen, wie man loslässt.

Der Sacred Chill Space ist ein zweistündiger Abend im Rüümli. Ein sanft gehaltener Ort, an dem du dich entspannen, zuhören, reden oder einfach still da sein darfst.
Hier geht es nicht ums Tun, sondern ums Sein.
Darum, zu chillen, zu atmen und im Moment anzukommen.

Wir beginnen mit einer kurzen Ankommens-Meditation, um Körper und Atem wieder zu spüren.
Danach öffnet sich der Raum mit CBD-Tee, sanfter Musik, Bodenkissen und warmem Licht.
Du kannst dich austauschen, lauschen oder einfach in Ruhe sitzen.
Nichts muss, alles darf.

Ich halte den Raum. Mit Achtsamkeit, Herz und Präsenz.
Es ist kein Kurs, keine Therapie, kein Ziel.
Es ist ein Abend für das, was echt ist. Für Entspannung, Verbindung und Einfachheit.

Bitte trage bequeme Kleidung oder bring etwas zum Umziehen mit, damit du dich frei, warm und wohl fühlen kannst.

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A space for everyone who simply wants to be even for those who don’t know how to let go.

The Sacred Chill Space is a two-hour evening in the Rüümli. A softly held environment where you can relax, listen, talk, or just exist in the moment. It’s about chilling, breathing, and arriving here and now.

We begin with a short arrival meditation to reconnect with body and breath.
Then the space opens with CBD tea, gentle music, floor cushions and warm light.
You may talk, listen, dream, or stay silent.
Nothing to achieve, nothing to fix. Only space to unwind and be.

I hold the space with mindfulness, heart and presence.
It’s not a class, not a therapy, not a goal.
Just an evening for what is real. For relaxation, connection and simplicity.

Please wear comfortable clothing, or bring something cozy to change into. So your body can soften and your breath can move freely.